International Yoga Day 2023 Theme, Date, History, Significance & Celebration | अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 थीम, तिथि, इतिहास, महत्व और उत्सव

 

International Yoga Day 2023: International Yoga Day 2023 Theme, Date, History, Significance & Celebration, Which is International Day of Yoga?, Dam health, What is the theme of International Day of Yoga 2023?,  योग एक प्राचीन भारतीय विज्ञान है जो मन, शरीर और आत्मा के संयोग पर ध्यान केंद्रित करता है। योग अवधारणा से अधिक एक जीवनशैली है, और यह आध्यात्मिक, शारीरिक और मानसिक लाभ प्रदान करने के लिए अद्वितीय तकनीकों का उपयोग करता है। योग को अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मनाने के लिए हर साल 21 जून को ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया जाता है। यह एक महत्वपूर्ण और प्रमुख उत्सव है जो विश्व भर में योग के महत्व को प्रमोट करता है।

Theme of International Yoga Day 2023

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 का थीम: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 का चयनित थीम “योग: संतुलन की खोज” है। यह थीम योग के माध्यम से संतुलन की खोज पर ध्यान केंद्रित करती है और लोगों को योग के माध्यम से अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं में संतुलन को स्थापित करने का संकेत देती है। इस विषय में विशेष गतिविधियों, कार्यशालाओं और वेबिनारों का आयोजन किया जाएगा जो लोगों को योग के महत्वपूर्ण आंशिक मार्गदर्शन के साथ-साथ संतुलन की खोज में मदद करेंगे।

 

International Yoga Day 2023 date

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 की तिथि: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 21 जून को मनाया जाएगा। हर साल, यह दिन सूर्य ग्रहण के दिन मनाया जाता है, जब पृथ्वी का उत्तरी और दक्षिणी गोलार्ध में सबसे लंबा दिन होता है। यह दिन सूर्य की ऊर्जा का बढ़ावा करता है और योग की प्रक्रियाओं को अधिक प्रभावी बनाता है।

History of International Yoga Day:

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का इतिहास: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन पहली बार 2015 में हुआ था, जब यूनेस्को ने इसे स्वीकार किया और 21 जून को विश्व भर में योग के महत्व को जागरूक करने के लिए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने का संकेत दिया। यह उद्देश्य योग के विभिन्न आयामों को प्रमोट करना है, जिनमें स्वास्थ्य और विश्राम को सुनिश्चित करने, मानसिक चंचलता को कम करने और आत्म-समर्पण को बढ़ाने जैसे लाभ शामिल हैं। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समुदाय के बीच एकता का संकेत भी देता है, जहां सभी वर्गों, जातियों और धर्मों के लोग योग में भाग लेते हैं।

 

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का महत्व:

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का महत्वपूर्ण मकसद योग के विभिन्न लाभों को जागरूक करना है और लोगों को योग का अभ्यास करने के लिए प्रेरित करना है। योग एक संपूर्ण स्वास्थ्य परिक्रमा को समर्पित है, जो शारीरिक सुगमता, मानसिक स्थिरता और आत्मिक विकास को प्रोत्साहित करता है। इसके साथ-साथ, योग ध्यान, प्राणायाम और आसनों के माध्यम से तनाव को कम करने, शक्ति और ऊर्जा को बढ़ाने, मन को शांत करने और स्वास्थ्यपूर्ण जीवन जीने की क्षमता को प्रशस्त करता है। यह योग के माध्यम से लोगों को संतुलन, समर्पण और आंतरिक शांति की अनुभूति कराता है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उत्सव:

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उत्सव विभिन्न राष्ट्रों में विशेष आयोजनों के साथ मनाया जाता है। इस दिन, योग संबंधित कार्यक्रम, शिविर, सेमिनार, वेबिनार, योगाभ्यास के सत्र और संबाधित गतिविधियाँ आयोजित की जाती हैं। योग के अद्यतन और प्रशिक्षण के लिए विशेष व्याख्यान, योग गुरुओं और विशेषज्ञों के संगठन किए जाते हैं ताकि लोग इस आधुनिक योग की ज्ञान और अनुभूति से लाभ उठा सकें।